クランクセット

【ショートクランク化】FC-R8100クランクセットを交換172.5mm → 165mm

100km超えのライドでは膝の痛みが出てきがち。GeminiAIに相談してみたところ、膝付近の稼働が大きいから膝裏が痛くなるんじゃないですか？と言われ納得。クランクが長すぎると、ペダリング時に膝が過度に屈曲・伸展し、膝関節や周辺の筋肉、腱に...

2025.03.02

クランクセットロードバイク機材